Padedu vyrams ugdyti discipliną, ne tik kūną
Internetinis koučingas su manimi šiuo metu aktyviai kuriamas. Šis puslapis sąžiningai atskleidžia, kas jau patvirtinta, o kas dar formuojama.
Kam tai skirta
Tai sukurta ne tik žmonėms, norintiems išeiti į varžybų sceną. Tai skirta paprastiems vyrams, dažnai užsiėmusiems darbu ir gyvenimu, norintiems jaustis stipresniems, labiau pasitikintiems savimi ir labiau valdantiems savo gyvenimą — pasiruošusiems pradėti net jei jie pradeda lygiai iš tos pačios vietos, iš kurios kadaise pradėjau aš.
Vaikinas, jaučiantis save „liesučiu“
Nedrąsus sporto salėje, save lyginantis su visais aplinkui ir vis atidedantis sprendimą tiesiog pradėti.
Užsiėmęs profesionalas
Dirbantis ilgas valandas, turintis mažai laiko ir rutinos, norintis geriau atrodyti ir jaustis be sudėtingos sistemos.
Vyras, jaučiantis, kad įstrigo
Fiziškai viskas gerai, bet gyvenantis pagal inerciją — vėl ieškantis disciplinos, struktūros ir krypties jausmo.
Ką koučingas iš tikrųjų turėtų duoti
Tiesiai kalbu apie tai, kam, mano nuomone, skirtas geras koučingas — ir kam ne.
Supratimas, ne vien nurodymai
Žinoti, ką darai sporto salėje ir kodėl, kad planas turėtų prasmę net tomis dienomis, kai esi vienas.
Nuoseklumas, atlaikantis blogą savaitę
Kurti tokią rutiną, kuri išsilaiko net tada, kai motyvacija dingsta — nes anksčiau ar vėliau ji visada dingsta.
Pasitikėjimas savimi, sukurtas veiksmu
Ne įkalbėtas, o sukurtas pakartojimu po pakartojimo, savaitė po savaitės, sprendimu po sprendimo.
Tikra parama iš žmogaus, kuris tai išgyveno
Ne nuotolinė programa, o pagalba iš žmogaus, kuris pats dvejus metus per daug bijojo pradėti ir tiksliai žino, koks tai jausmas.
Sąžiningas požiūris
Iš karto sakau, kad nežadėsiu tau tikslaus skaičiaus svarstyklėse ir neapsimetinėsiu, kad rezultatai garantuoti per nustatytą laiką. Kūnai ir gyvenimai skiriasi, o kiekvienas, žadantis kitaip, parduoda ne tiesą.
Ką pažadu — tai būti sąžiningas: padėti suprasti savo treniruotes, palaikyti nuoseklumą ir kalbėti tiesiai, taip, kaip norėčiau, kad kalbėtų su manimi patys.
“Aš nežadu pakeisti tavo kūno. Aš žadu padėti tau tapti žmogumi, kokiu esi pajėgus būti.”
Kas patvirtinta šiandien
Kad nieko nežadėtume per anksti, štai aiški riba tarp to, kas jau tiesa, ir to, kas dar tikslinama.
Patvirtinta
- Mano koučingo filosofija ir požiūris, aprašyti šiame puslapyje
- Galimybė pradėti pokalbį su manimi tiesiogiai, rezervavus skambutį
Dar tikslinama
- Tikslūs koučingo paketai, formatai ir sesijų struktūra
- Kainos
- Oficiali pilno internetinio koučingo starto data
Pradėkime pokalbį
Koučingas dar nepaleistas pilnai, bet pokalbis gali prasidėti jau šiandien. Rezervuok pokalbį ir aptarkime tavo tikslus bei tai, kas toliau.